Lentejas Naranjas ••• Orange lentils

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••• Las lentejas naranjas son una fuente de proteína deliciosa y 💪🏻poderosa, más suaves y pequeñas que las lentejas verdes y marrones. También son buena fuente de: hierro, (ideal para vegetarianos), ácido fólico, vitamina E y fibra soluble; las lentejas son excelentes alimentos para personas que sufren de enfermedades del corazón y diabetes.
👀Siempre revisa las lentejas! desecha las que están arrugadas y ten mucho cuidado con cualquier piedrita que se puede haber colado en la mezcla 👀 
Me encanta esta ensalada #lentejas#pepinillos #aceitunasnegras#cebollasperla #palmito #cilantro y por encima🔝 #aguacate #balsamico#aceitedeoliva #salmarina#pimientanegra y👌🏻
Tip✨No necesitan de remojo previo basta con lavarlas en agua fría y a cocer por 10 min! Super rápido💨
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••• Orange lentils are a delicious and powerful protein source, softer and smaller than brown and green lentils.
They are also a good source of : iron, (ideal to vegetarians), folic acid, vitamin E and soluble fiber; lentils are excellent foods to those dealing with heart disease or diabetes.
👀Always sort your lentils, discard those wrinkly and especially any small stones that may have gotten thrown into the mix.

I love this salad #lentils #gherkins#blackolives #pearlonion #heartofpalm#cilantro 
On 🔝#avocado #balsamicglaze #oliveoil#seasalt #blackpepper and👌🏻
Tip✨orange lentils do not need to be soaked previously in water, simply wash them in cold water and cook for 10min! Fast💨