Panquecas matcha ••• Matcha pancakes

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••• Panquecas matcha
Son facilitas de hacer, sabrosas y nos aportan beneficios potentes a nuestra salud. El té matcha contiene antioxidantes, fibra, clorofila, vitaminas y minerales. Nos repotencia el metabolismo, quema calorías, baja el colesterol y la azúcar en la sangre, es detox, sube el sistema inmunológico y nos relaja!
✅1 taza de te matcha
✅1 huevo
✅1 taza de harina de almendras
✅1/4 taza de avena
✅vainilla
(No uso endulzante pero si deseas puedes ponerle azúcar de coco o stevia)
Lo mezclas, dejas reposar y las vas haciendo en un sartén caliente con spray de aceite de coco para que no se peguen.
✨No busques felicidad, vé felicidad. Cuando estás atenta, puedes ver felicidad en todas partes✨
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••• Matcha pancakes
They are easy to make, tasty and contain powerful benefits to our health. Matcha tea is packed with antioxidants, fiber, chlorophyll, vitamins and minerals. It boosts our metabolism, burns calories, lowers cholesterol and blood sugar, is detox, enhances mood and the immune system and relaxes the body!
✅1 cup of matcha tea
✅1 egg
✅1 cup of almond flour
✅1/4 cup of oatmeal
✅vainilla
(I do not use any sweetener but if you want you can add coconut sugar or stevia)
Mix everything, rest for a few minutes and make them in a hot pan; use coconut oil spray to avoid sticking.
✨ Do not seek happiness, see happiness. When you pay attention, you can see happiness everywhere✨