¿Qué está sucediendo a tu alrededor? ••• What is happening around you?

© lolograste

•••• ¿Qué está sucediendo a tu alrededor?
••• ¿Qué está sucediendo dentro de ti?
•• ¿Qué hay en tu cuerpo? ¿Corazón? ¿Mente?
• ¿Qué VES? ¿OYES? ¿SIENTES?
Esa conciencia sin juicio...
Es Mindfulness🙏🏻💫
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Vives en piloto automático? ¿O estás presente en todo lo que está sucediendo?
Muchas de nuestras preocupaciones e insatisfacciones desaparecerían si aprendemos a estar presentes donde estamos🙏🏻
Cosas simples nos darían mucha alegría💖Como esas hojas amarillas bajo 32 grados❄️😍🙏🏻

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•••• What is happening around you?
••• What is happening within you?
•• What is in your body? Heart? Mind?
• What you SEE? HEAR? FEEL? 
That awareness without judgement...
Is Mindfulness🙏🏻💫
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Are you living in automatic pilot? Or are you present in everything is happening? 
Much of our worries and disatisfactions would disappear if we learn to be present where we are🙏🏻
Simple things would emerge lots of joy💖Like those yellow leaves with 32*❄️😍🙏🏻